Најбоља дијета за особе с високим притиском
Н1 Инфо 22.03.2023 | Аутор:нова.рс
Дијета која је развијена за регулисање високог притиска, масноће и шећера у крви већ годинама важи за једну од најздравијих и препоручује се и људима који једноставно желе да смршају без великих промена у начину исхране.
У питању је ДАСХ дијета, односно Дијететски приступ регулисању хипертензије (Диетари Аппроацхес то Стоп Хипертзенсион), која за само две недеље регулише висок крвни притисак, помаже у губитку килаже, а наводно смањује и ризик од рака. ДАСХ дијета је осмишљена деведесетих, кад су стручњаци приметили да је повишени притисак ређи код људи који се држе биљне исхране. Овај режим исхране је идеалан избор за оне који размишљају како спустити притисак јер план
