Ево како да се на послу изборите са послеподневним умором: Ово су савети за вас
Блиц 03.04.2023
Већини канцеларијских радника познат је осећај поподневног пада енергије, када око 14 сати сати капци отежавају а концентрација побегне. Остатак радног времена се због тога може претворити у право мучење.
Да би ствари биле још и горе, посао се само гомила, а ви нисте у стању ништа произвести. Ако сте упознати с таквим ситуацијама, ево питања која морате сами себи поставити: Јесте ли за кафу? Оптимална времена за кафу су око 10 и око 14 сати. Једном да вас подигне након првих јутарњих задатака, и једном у критичном третнуку посијеподне. Касније од 14 сати избегавајте кафу јер се кофеин у телу задржава 6 сати. То значи да, ако је попијете у 16 сати, у 22 сата још
