Nutricionista Ana Petrović dala primer kako treba da izgleda zdrav doručak
N1 Info 05.04.2023 | Autor:Lidija Rovčanin
Nutricionista Ana Petrović objašnjava da pravilna i izbalansirana ishrana ne podrazumeva izbacivanje omiljenih namirnica, već njihovo povremeno konzumiranje, bez griže savesti.
Jedino zdravim stilom života i promenom loših navika u ishrani na duge staze moguće je trajno održati balans i dobro zdravlje. “Kod nas se hrana još uvek priprema na tradicionalan način, sa zaprškom, prženo, pohovano, sve se jede sa hlebom, nepravilno se kombinuju namirnice. Dijetetski režim ishrane i povećana fizička aktivnost mogu značajno smanjiti rizik za nastanak gojaznosti i pratećih hroničnih oboljenja”, kaže za portal N1 nutricionista Ana Petrović. Ona,
