Doktor objasnio zašto post ima podmlađujući efekat
N1 Info 06.04.2023 | Autor:N1 BiH
Kako smanjiti zavisnost od slatkog? Šta je najbolje jesti tokom posta? Da li organizmu nanosimo štetu ako odmah nakon jela popijemo vodu? Brojne dileme vezane za ishranu rešio je doktor medicine Omar Nuhić.
Nuhić nas je sproveo kroz najnovija istraživanja u svetu medicine, a koja se tiču korisnih pravila u ishrani, ali i uslova u kojima nastaju različite bolesti ili stanja. Jedno od njih je i dijabetes tipa 2 – a koji je karakterističan kao bolest koja nastaje preteranim unosom glukoze, odnosno šećera. “Međutim, najlakši način rešavanja dijabetesa tipa 2 je upravo post, jer on troši zalihe šećera. To je idealno, jer svaka religija ima neku varijantu posta. To treba da
