Само један плод ове воћке недељно смањује ризик од срчаних болести за 20 одсто
Цити магазине 08.04.2023
Замена пола порције маслаца, јаја, сира, јогурта, прерађеног меса или маргарина авокадом, открили су истраживачи с Харварда, дала је запањујуће резултате који би могли да имају далекосежне последице на нашу исхрану.
Конзумација само једног авокада недељно смањује ризик од срчаних болести око 20 одсто, открива најновија научна студија. Студију је спровео Харвард ТХ Цхан Сцхоол оф Публиц Хеалтх у Бостону и објављена у часопису Америцан Хеарт Ассоциатион (ЈАХА), укључивала је 68.786 жена из здравствене студије НХС-а и 41.701 мушкарца из студије праћења здравствених радника. Учесници студије упитани су о њиховој исхрани и морали су да испуне упитнике како би утврдили колико
