"Kad bi mladi videli naše pacijente, ne bi jeli sve ili pušili" Doktor Miljko Ristić: U svetskom vrhu smo, a ništa ne preduzimamo

Mnogi od nas muče muku s prejedanjem tokom praznika, zbog čega sve dijete i uzdržavanja u prethonom periodu gube smisao. Nakon praznika pri pogledu na vagu mnogi se od nas zapitaju: "Da li smo morali baš toliko da se prejedamo?" Ako ste procenili da ste gladni i kao rezultat toga osećate potrebu za najkaloričnijom hranom, prvo uzmite salatu da donekle zavarate glad. Tek nakon toga počastite se sa kaloričnijim namirnicama, ali odredite tačno koje ćete jesti, a koje