Палента дијета је јефтина и топи килограме за 4 дана

Реч је о палента дијети која је популарна јер је једноставна и јефтина. Траје тек четири дана, а палента може да се прави од жутог кукурузног брашна, но нећете да погрешите ни ако га замените белим. Предност овог јела је што је богато влакнима која упијају воду, набубре и стварају дугорочан осећај ситости – 100 грама куваног кукурузног брашна садржи само 70 калорија, а забрањено је додавати пуномасни сир, кајмак и сланину док сте на овој дијети. Једна шољица