Ево шта су разлози да што чешће једете јагоде
Н1 Инфо 23.04.2023 | Аутор индекс.хр
Доласком топлијих дана почела је сезона јагода, многима омиљених намирница које нас, осим укусом, освајају и добробитима за наше здравље.
Према ВебМД-у, редовна конзумација јагода има много предности. Наиме, витамини, минерали и антиоксиданси у јагодама могу пружити важне здравствене предности, пише Индекс.хр. На пример, јагоде су богате витамином Ц, влакнима и полифенолима, антиоксидативним једињењима која могу помоц́и у спречавању развоја одређених болести. Поред тога, јагоде могу пружити и друге здравствене бенефиције као што су:
