Duže dremanje može da poveća rizik za srčani i moždani udar
N1 Info 27.04.2023 | Autor Daily Mail, N1 Beograd
Osobe koje su dugo spavale posle podne imale su više hroničnih zdravstvenih problema i veći indeks telesne mase, pokazala studija sa Hardvarda, Sada se čini da se dremanje može dodati na listu nezdravih, naročito prazničnih navika, osim ako ne odspavate 30 minuta ili manje.
Prema novom istraživanju Harvarda, oni koji duže dremaju tokom dana imaju veću verovatnoću da imaju višak kilograma, visok krvni pritisak i dijabetes. Istraživači su ispitali podatke od 3.275 odraslih osoba iz španskog regiona Mursija. Prikupili su detalje u vezi sa spavanjem i drugim faktorima životnog stila, a u pitanju su bile osobe koje nisu dremale u toku dana, one koje su dremale kraće od 30 minuta, i one koje su to činile duže od 30 minuta. Oni su otkrili
