Идеалан доручак за брзо мршављење: Има само 80 калорија и покреће метаболизам

Др Мајкл Мозли је стручњак за исхрану из Велике Британије који се залаже за брзо мршављење за разлику од спорог. Др Мајкл је основао нову дијету 5:2 и „Тхе Вери Фаст 800“. Др Мајклов приступ мршављењу ослања се на принципе медитеранске дијете и дијете са мало угљених хидрата. Дијета 5:2 захтева да мршавији уносе само 800 калорија два дана недељно, а остатак дана једу здраво, али без ограничења у уносу калорија. „Вери Фаст 800“ је изазовнија метода