Način pripreme krompira drastično menja broj kalorija ove namirnice
Politika 15.05.2023
Krompir može da ima od 87 do 536 kalorija na sto grama
Kao kuvan, krompir ima 87 kalorija. Ali, ako ga jedete kao čips- onda ima 536 kalorija na sto grama. Pomfrit ima 312, a pire od krompira 88 kalorija. Krompir spada u jednu od omiljenih namirnica, a u zavisnosti od načina na koji je pripremljen možete da imate niskokalorični ili kaloričan obrok, odnosno prilog. Nutricionista Ana Todorović navodi da krompir spada u najkonzumiranije namirnice širom sveta, a pogotovo kod nas. Jeftin je, a dostupan u svako doba godine.
