Način pripreme krompira drastično menja broj kalorija ove namirnice

Kao kuvan, krompir ima 87 kalorija. Ali, ako ga jedete kao čips- onda ima 536 kalorija na sto grama. Pomfrit ima 312, a pire od krompira 88 kalorija. Krompir spada u jednu od omiljenih namirnica, a u zavisnosti od načina na koji je pripremljen možete da imate niskokalorični ili kaloričan obrok, odnosno prilog. Nutricionista Ana Todorović navodi da krompir spada u najkonzumiranije namirnice širom sveta, a pogotovo kod nas. Jeftin je, a dostupan u svako doba godine.