Uradite ove stvari pre spavanja i smršaćete brzinski! Bez dijete i gladovanja gubićete kilograme kao od šale: Jako je uspešno!
Kurir 15.05.2023
Mnogi se bore sa viškom kilograma, a iako je najčešći problem unos previše kalorija, u nekim slučajevima druge stvari mogu da uzrokuju prekomernu težinu.
San i mršavljenje San i mršavljenje - kako se odmor može pretvoriti u našeg saveznika u borbi protiv suvišnih kilograma? Mnogi bi se složili da je san jedan od najvažnijih faktora kada govorimo o zdravom načinu života. Ali, jeste li znali da san takođe može biti i ključan faktor za mršavljenje? Naime, nedovoljna količina sna može poremetiti ravnotežu hormona u telu, što može dovesti do povećanog apetita i žudnje za slatkišima. Takođe, nedostatak sna može usporiti
