Урадите ове ствари пре спавања и смршаћете брзински! Без дијете и гладовања губићете килограме као од шале: Јако је успешно!
Курир 15.05.2023
Многи се боре са вишком килограма, а иако је најчешћи проблем унос превише калорија, у неким случајевима друге ствари могу да узрокују прекомерну тежину.
Сан и мршављење Сан и мршављење - како се одмор може претворити у нашег савезника у борби против сувишних килограма? Многи би се сложили да је сан један од најважнијих фактора када говоримо о здравом начину живота. Али, јесте ли знали да сан такође може бити и кључан фактор за мршављење? Наиме, недовољна количина сна може пореметити равнотежу хормона у телу, што може довести до повећаног апетита и жудње за слаткишима. Такође, недостатак сна може успорити
