Visok krvni pritisak snizite hranom: Ove namirnice su neprijatelji hipertenzije
City magazine 17.05.2023
Krvni pritisak može imati različitu vrednost i zavisi od brojnih faktora, kao što su vežbanje, dnevni unos natrijuma i stres.
Ljudi koji imaju problem sa hipertenzijom veoma su dobro upoznati sa namirnicama koji bi trebalo da izbegavaju, međutim postoji i hrana koja snižava pritisak. Normalan krvni pritisak, bez uticaja stresa, natrijuma ili vežbanja, iznosi 120/80 mmHg, ali kada očitavanja krvnog pritiska konstantno dostižu 140/90 mmHg, lekari kažu da se onda već raci o pacijentu sa hipertenzijom. Visok krvni pritisak uništava kardiovaskularni sistem, takođe, može da bude i faktor rizika
