Ових пет намирница је јефтиније и здравије купити смрзнуте: Имају више витамина и минерала, а не губе ништа у замрзивачу
Курир 20.05.2023
Нутриционисткиња Ријанон Ламберт је открила пет намирница које важе за здравије ако их купите замрзнуте.
Много намирница и даље задржава своју нутритивну вредност након боравка у замрзивачу. "Смрзнута храна попут воћа, поврћа и меса, па чак и хлеба, који је обогаћен витаминима и минералима, подједнако је храњива као и свежа. Замрзнути производи су обично јефтинији од већине свежих, тако да су они одлична опција ако желите да уштедите", објаснила је нутриционисткиња. Она је додала да одабир смрзнутих производа такође може бити одличан начин да се смањи бацање
