Смањите осећај надутости додавањем једне намирнице у оброке
Н1 Инфо 22.05.2023 | Аутор: Експресс.цо.ук, Н1
Додавање семена сусама у оброке може да помогне у смањењу надимања, саветује лекар.
Једење семена сусама као део здраве, уравнотежене исхране могло би да помогне у решавању надимања код одређеног броја људи, наводи лекар. Осећај надутог стомака и болног надимања оптерећује велики број људи. На срећу, др Сани Пател, из Дисх Дасх Деетс, је поделила да би здрав избор исхране могао да прискочи у помоћ. Било да уживате у семенкама сусама које се посипају преко оброка или у облику тахинија, оне нуде више него богат укус. Препуна здравих масти,
