Hrana koja pomaže da izbegnete zadržavanja tečnosti u organizmu

Može se javiti iz više razloga kao što su povišen krvni pritisak, hormonski disbalans što je uobičajeno kod oboljenja štitne žlezde, usled srčanih oboljenja i loše cirkulacije, ali i ishrane koja obiluje masnom i slanom hranom. Da biste izbegli ove tegobe, nutricionista Ana Todorović savetuje da jelovnik prilagodite i svom organizmu obezbedite potrebne sastojke i nutritijente. „Ishrana ima važnu ulogu u smanjenju oticanja. Lubenica je osvežavajuće voće koje je