Zašto bi trebalo da spavate goli

Ne samo da imate manje veša za pranje, već i skidanje same pidžame može učiniti čuda za vaše zdravlje. Iako ćete se u početku možda osećati neobično, golo spavanje zapravo može podići vaše samopouzdanje i pomoći vam da izgledate što bolje. Ne postoji pravi ili pogrešan način da se spremite za spavanje – sve je stvar preferencija. I dok golotinja neće čudesno izlečiti sve vaše probleme sa spavanjem, stručnjaci kažu da postoje neke skromne prednosti odlaska u