Ekspert preporučio suplemente koje bi trebalo da uzimamo tokom leta

Dugi sunčani dani mogu da povećaju nivo energije i olakšaju proizvodnju melatonina, hormona sna. „Međutim, iako postoji nekoliko dobrih elemenata leta, povećana energija takođe može da dovede do sagorevanja“, rekao je farmaceut Stiv Braunet-Gejl iz Lifestile Packaging-a. „Tokom toplijeg vremena organizmu je potrebno vreme da se prilagodi, plus je tada sezona alergija. Imajući to na umu, stručnjak je podelio najbolje suplemente koje treba uzimati tokom letnjih