Čim otvorite oči krenite u akciju: 6 vežbica koje možete da uradite u krevetu! Jako su lake, a pomoći će vam i da se razbudite!
Kurir 08.06.2023
Mnogi ljudi ne vole da idu u teretanu ili neki oblik organizovane vežbe jer je to još jedan dodatni pritisak – nešto što se mora uraditi.
Evo šest jednostavnih i efikasnih vežbi koje će vas držati u krevetu – bukvalno. Čim ujutru otvorite oči, počnite da vežbate, a kao oslonac će vam poslužiti jastuk. Neće biti potrebno mnogo vremena, a rezultat će biti fantastičan. Osim toga, osećaćete se bolje i energičnije, a razbudićete se za svega nekoliko minuta. (Kurir.rs/24sata.hr) Bonus video: 03:09 SVEBOR, MALO SPORT, MALO BORILAČKA VEŠTINA Kurir
