Bavljenje baštom svega 25 minuta smanjuje rizik od tihog ubice

Biti aktivan manje od pola sata smanjio je šanse ljudi za smrtonosnu bolest za 37 odsto u poređenju sa onima koji ne vežbaju, otkrili su australijski istraživači. Vrtlarstvo, vožnja bicikla ili trčanje samo 25 minuta dnevno mogu da smanje rizik od dijabetesa. Niži rizik je takođe pronađen kod ljudi koji su genetski skloniji razvoju dijabetesa, rekli su istraživači. Dr Melodi Ding, sa Univerziteta u Sidneju, kaže da su aktivnosti od kojih se znojite, poput odlaska u