Spavanjem do boljeg pamćenja: Stručnjaci otkrivaju prednosti polusatne dremke
City magazine 11.06.2023
Brz život veoma malo vremena ostavlja za popodnevni odmor.
Međutim, pola sata vremena za dremku, ne samo da je poželjno, već po rečima stručnjaka i veoma korisno, piše vecernji.hr. Nakon napornog dana na poslu, umor vas sustigne pri samom pogledu na kauč. Važno je znati da vas telo ne upozorava bez razloga, stoga ga poslušajte i dajte sebi oduška. Dremka ne samo da će vas razbuditi, već vam može i poboljšati pamćenje i raspoloženje. Novo istraživanje otkrilo je da dremanje od samo 30 minuta može da poboljša vaše
