Želite preplanuli ten na bezbedan način? Jedite ove namirnice, svi će se okretati za vama

Ukoliko uskoro planirate odlazak na letovanje verujemo da želite da dobijete preplanuli ten koji najefikasnije prikriva sve nesavršenosti na koži, a neretko čini i da izgledamo nekoliko kilograma mršavije. Istina je da dugotrajno izlaganje sunčevim zracima nije nešto što bi vam bilo koji lekar preporučio, ali uz odgovarajuću zaštitu, mudro sunčanje i konzumiranje pojedinih namirnica, dobićete idealnu boju na bezbedan način. Unplash Voće Mango je bogat vitaminom A.