Ove navike oduzimaju energiju: Pogledajte koji postupci ostavljaju negativne poslednice na vaše zdravlje
Blic 15.06.2023
Svakog jutra većina nas donosi odluku: da skoči iz kreveta. Ovakav obrazac odlučivanja nastavlja se tokom celog dana do večeri kada odlučujemo da li da spavamo ili da pogledamo još jednu epizodu serije.
Ono što ponekad ne shvatamo je činjenica da nas odluke koje donosimo tokom dana ili grade ili troše. Neki izbori mogu imati trenutne efekte, dok drugi mogu imati dugoročne. Ponekad čak i ne primetimo da radimo određene stvari osim ako ne izvršimo introspekciju ili nam neko na to ne ukaže. Pošto su ove navike koje crpe energiju postale deo naših života, ne treba nam mnogo vremena da sagledamo kakve efekte imaju po naše opšte blagostanje. Šest navika koje oduzimaju
