Bolesni u slobodno vreme – zašto na godišnjem odmoru bolujemo umesto da se odmaramo
RTS 19.06.2023
Letnji godišnji odmori su već počeli, pa mnogi koriste ove dane da uživaju na putovanju ili kod kuće. Međutim, istraživanja pokazuju da je sve više onih koje pogađa fenomen „bolestan u slobodno vreme“. Čak 80 odsto građana Nemačke se razboli tokom odmora. Prevelika očekivanja od odmora i dolazak u novu sredinu mogu biti izazovni za organizam, kaže za RTS psihijatrica dr Nevena Čalovska Hercog i otkriva šta je potrebno da bismo se tokom godišnjeg odmora zaista i odmorili.
Nakon što se uštedi novac, nađe smeštaj, organizuje put – umesto da se konačno opuste, mnogi se suoče sa novim izazovom i stresom, razbole se tokom odmora. Razlog se može tražiti u tome što je priprema za godišnji odmor izuzetno stresogena, kaže za RTS psihijatrica i psihoterapeutkinja prof. dr Nevena Čalovska Hercog. – Očekivanja da sve završimo na najbolji mogući način su često prevelika. A zatim istovremeno i dolazak u novu sredinu jeste kontakt sa jednom novom,
