Naučnici tvrde: Malo sna tokom dana dobro je za mozak

Tim naučnika sa Univerziteta u Londonu je utvrdio da su mozgovi ljudi koji su dremali po danu 15 kubnih centimetara veći, što je ekvivalentno odlaganju starenja između tri i šest godina, prenosi BBC. Naučnici preporučuju da to dremanje bude kraće od pola sata, ali kratki dnevni san izazov je za svaku karijeru jer je dosta teško spavati na poslu. Dnevno dremanje važno je za bebe, tokom godina ono postaje sve ređe, a ljudi ponovno spavaju po danu kada odu u penziju.