Научници: Мало сна током дана добро је за мозак

Тим научника са Универзитета у Лондону је утврдио да су мозгови људи који су дремали по дану 15 кубних центиметара вец́и, што је еквивалентно одлагању старења између три и шест година. Научници препоручују да то дремање буде крац́е од пола сата, али кратки дневни сан изазов је за сваку каријеру јер је доста тешко спавати на послу. Дневно дремање важно је за бебе, током година оно постаје све ређе, а људи поновно спавају по дану када оду у пензију. Двадесет и