Namirnice koje treba izbegavati za doručak – povećaju upale u telu

Uravnotežen doručak je važan za vaše zdravlje. Prava hrana za doručak može da obezbedi vašem telu korisne hranljive materije, vitamine i minerale koji će vam pomoći da započnete dan na najbolji mogući način. Međutim, postoje namirnice za doručak koje su, iako veoma ukusne i primamljive, nezdrave za vas, a ove namirnice za doručak mogu doprineti upali u vašem telu. Upala se javlja prirodno sve vreme. Ako se posečete na papir, vaš prst postaje crven i otečen –