Imate pivski stomak? Može da bude opasan po zdravlje, a evo kako da ga se rešite
Danas 25.06.2023 | DanasOnline
Da li se ubrajate u one koji žele da se što pre reše „pivskog stomaka“? Naslage u predelu stomaka umeju da budu opasne po zdravlje, jer povećavaju rizik od bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i bolesti jetre, otkriva aktivni.metropolitan.si.
Pročitajte trikove koji će vam pomoći da smršate. Ograničite prerađene ugljene hidrate Ugljeni hidrati poput bele testenine, krompira, belog hleba i pekarskih proizvoda mogu da pridonesu gojenju i „pivskom stomaku“. Mnogo prikladniji izbor su proizvodi od integralnih žitarica i oni koji sadrže veću količinu vlakana. Isprobajte vežbe visokog intenziteta U poslednje vreme HIIT treninzi (High Intesity Interval Training) postali su veoma popularni i savršeni su za
