Kada zaboravimo da popijemo čašu vode, ove promene se dogode u našem organizmu
City magazine 30.06.2023
Često čujemo da bi svaki dan trebalo da popijemo oko osam čaša obične negazirane vode.
Osim dehidratacije kao direktne posledice ovakvog ponašanja, retko ko zna šta ona zapravo znači za naše telo. Šta se zapravo dešava kada konzumiramo manje od potrebnih količina ove važne tečnosti? Studija Instituta za psihijatriju na Kings koledžu u Londonu iz 2011. godine pokazala je da smanjeni unos vode utiče na broj ‘sivih’ ćelija koje moramo da koristimo prilikom rešavanja nekog zadatka. Žedni ispitanici morali su više da rade da bi rešili zadatak, za razliku
