Koliko dugo bi trebalo da žvaćemo žvakaću gumu?
N1 Info 05.07.2023 | Autor: index.hr
Iako žvake bez šećera mogu da smanje rizik od karijesa i mogu da pomognu u jačanju mišića lica, predugo žvakanje žvake može da bude štetno.
Preporuka ortodonta Kaleda Kasema je da žvaćete žvaku najviše 15 minuta. „Žvakanjem se stvara pljuvačka koja čisti preostale komade hrane i eliminiše kiselost. Time se smanjuje mogućnost karijesa. Ali ako žvaćemo žvaku duže, gleđ počinje da se haba. To se zove demineralizacija. Bez gleđi, zubi su osetljiviji na senzaciju i podložniji su karijesu“, objasnio je dr Kasem. Prema mišljenju stomatologa, žvakaća guma može da pogoršati stanje koje utiče na
