Ових пет намирница ће вам помоћи ако имате слабу концентрацију и памћење: За бољи рад мозга уврстите их у своје јеловнике

Мозак је наш најважнији орган. Као "контролни центар", он је одговоран за сваку функцију тела - од дисања и рада срца, до нашег кретања и размишљања. Ово је главни разлог зашто вам конзумирање одређене хране може помоц́и да ваш мозак буде у форми. Наставите да читате да бисте открили намирнице које можете додати својој исхрани и побољшати памц́ење. Када говоримо о храни која подстиче здравље мозга и, самим тим, памц́ење, масне рибе су често на врху листе.