Šta još možete da pijete osim vode tokom toplotnog talasa?
N1 Info 11.07.2023 | Autor: N1 Zagreb
Nalazimo se u drugom ovogodišnjem toplotnom talasu, koji je rezultat stabilnih atmosferskih prilika i priliva toplog vazduha sa područja severne Afrike Tokom visokih temperatura važno je voditi računa o unosu tečnosti.
Ako želite da svom telu pružite optimalnu podršku na visokim temperaturama, trebalo bi da se klonite slatkih pića, savetuje Nemačko društvo za ishranu. Postoje bolje alternative koje telu obezbeđuju i druge važne supstance pored tečnosti. Nema ništa loše u tome da posegnete za hladnom vodom iz česme ili vodom iz prodavnice kada je topla. Ne sadrži kalorije i šećer i dobro zadovoljava potrebe organizma za hidratacijom. Ako ne volite da pijete čistu vodu,
