Плес током трудноће смањује постпорођајну депресију
Н1 Инфо 13.07.2023 | Аутор: Хина/дпа
"Лет'с Данце" покојног Дејвида Боувија ове године пуни 40 година, а како се чини, годишњица песме могла би бити прикладан позив на плес за труднице.
Разлог таквом позиву је вест да је тим кинеских лекара и научника закључио да пренатална вежба – а посебно плес – може помоћи у ублаживању постпорођајне депресије. „Међу разним врстама вежбања, плес је имао највећи интервентни ефекат“, рекли су истраживачи. Савет је, међутим, да не плешете сами након што обујете ципеле за плес. Истраживачи су открили да је пренатално групно или тимско вежбање такође ефикасна у ублажавању постпорођајне депресије. Стање
