Ples tokom trudnoće smanjuje postporođajnu depresiju

Razlog takvom pozivu je vest da je tim kineskih lekara i naučnika zaključio da prenatalna vežba – a posebno ples – može pomoći u ublaživanju postporođajne depresije. „Među raznim vrstama vežbanja, ples je imao najveći interventni efekat“, rekli su istraživači. Savet je, međutim, da ne plešete sami nakon što obujete cipele za ples. Istraživači su otkrili da je prenatalno grupno ili timsko vežbanje takođe efikasna u ublažavanju postporođajne depresije. Stanje