Ових осам здравих навика може вам продужити живот за 24 године
Блиц 25.07.2023
Нова америчка студија показала је да усвајањем осам здравих навика у средњим годинама можете да продужите свој живот за више од две деценије, али и да никада није превише касно са мењањем навика које имате сада.
Жене које усвоје свих осам навика у доби од 40 година могле би да живе у просеку 21 годину дуже од жена које немају ниједну од ових навика, док би мушкарци од 40 година би могли очекивати да ће у просеку живети 24 године дуже. Доктор Ксуан-Маи Нујен, водећи аутор студије са Медицинског колеџа "Карле Илиној", истакао је своју изненађеност студијом и додао да се "живот може променити усвајањем само једног или два фактора у свакодневни живот, али да је
