Kako ste uopšte došli do toga da ste stalno pod stresom? Evo 5 načina da se rešite toga
Blic 12.08.2023
Osećate li da ste pod stresom svakodnevno i u neočekivana vremena? Malo stresa je nužno – bez njega ne funkcionišu normalne telesne i mentalne funkcije. Previše stresa može biti opasno. Blog Dumb Little Man bavi se problemima ljudi kod kojih je stres stalna pojava.
Na primer, radite u kancelariji, obavljate svakodnevne zadatke, ništa opasno ili zastrašujuće, kad odjednom primetite da vam srce lupa i preterano se znojite. Možda i imate neki rok koji morate dostići, ali ništa strašno. Zvuči kao iracionalna fizička reakcija, zar ne? Na žalost, toliko ste navikli na iskustvo nepotrebnog stresa, da ne shvaćate da morate odmah s tim prestati i zapitati se koliko vam šteti. Verovatno ste se uverili da je stres posledica toga što
