Да ли кафа заиста дехидрира наш организам? Ево шта кажу стручњаци
Цити магазине 12.08.2023
Доктор негира хипотезу по којој је један од наводних недостатака шољице кафе то што исцрпљује ваш систем воде.
Уколико сте зависник од кафе, па вас и сам мирис може намамити до кухињског пулта, сигурно сте до сада попили невероватне количине. Чак 70% Американаца тврди да пије кафу сваке недеље, док 62% наводи да је пије свакодневно. Међутим, иако кафа бива избор број један, одликује је један велики недостатак. Кафа је понекад лоше оцењена као нездрава из једног разлога – дехидрира. Многе забуне крећу од неспоразума о томе шта кофеин ради у вашем организму. „Кофеин је
