Riba koja može značajno da poboljša zdravlje srca

Mnoga istraživanja navode da je riba na trpezi pola onoga što svakodnevno treba da uradite za zdravlje vašeg srca. „Sedamdesetih godina prošlog veka, polinezasićene masti bile su povezane sa manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti u populaciji Grenlandskih Inuita“ kaže kardiolog Melodi Hermel, za portal Helti, dodajući da mnoga istraživanja o prednostima, posebno omega-3 polinezasićenih masnih kiselina navode da masna riba, kao što je losos, dovodi do 36 odsto