Koliko je avokado zaista zdrav – stručnjaci dali svoje mišljenje
N1 Info 17.08.2023 | Autor: City Magazine,
Od namaza za tost do deserta i smutija, avokado je postao neizostavni deo svakog ozbiljnog, modernog menija.
Ali da li znate koje su njegove najveće nutritivne prednosti i kako ga dozirati? Popularnost avokada leži u njegovoj bogatoj, kremastoj teksturi i blagom ukusu. Postoji na desetine vrsta avokada, različitih veličina, boja i tekstura. Svi potiču iz tropske klime i, kada se ubere, meso omekša do teksture putera, što ga čini idealnim za sosove, namaze, deserte ili smutije. Zdravstvene prednosti avokada su sledeće: Avokado je bogat hranljivim materijama, tako da se
