Два разлога због којих је тешко изгубити килограме након порођаја
Н1 Инфо 18.08.2023 | Аутор: индекс.хр
И док је неке жене сасвим једноставно скину килограме које су добиле у трудноц́и, другима то иде много теже.
Иако успех мршављења након порођаја зависи од много фактора, одређене ствари додатно саботирају читави процес. Како објашњавају стручњаци, две неочекиване ствари могу да утичу на то да нам буде много теже да скинемо килограме након порођаја. То су недовољна количина сна и стреса. Студије показују да је у просеку потребно девет месеци да би нам се тело вратило на тежину пре порођаја, код сваке жене се тај процес одвија на другачији начин. Ако спавамо мање, то
