Dva razloga zbog kojih je teško izgubiti kilograme nakon porođaja
N1 Info 18.08.2023 | Autor: index.hr
I dok je neke žene sasvim jednostavno skinu kilograme koje su dobile u trudnoći, drugima to ide mnogo teže.
Iako uspeh mršavljenja nakon porođaja zavisi od mnogo faktora, određene stvari dodatno sabotiraju čitavi proces. Kako objašnjavaju stručnjaci, dve neočekivane stvari mogu da utiču na to da nam bude mnogo teže da skinemo kilograme nakon porođaja. To su nedovoljna količina sna i stresa. Studije pokazuju da je u proseku potrebno devet meseci da bi nam se telo vratilo na težinu pre porođaja, kod svake žene se taj proces odvija na drugačiji način. Ako spavamo manje, to
