Četiri navike u ishrani ljudi koji su izgubili pet kilograma za mesec dana
N1 Info 22.08.2023 | Autor: klix.ba
Ako se pitate kako da smršate pet kilograma za mesec dana, morate pažljivo da pogledate svoj meni i napravite neke potrebne promene.
Uvek je motivišuće čuti priče o uspehu od pojedinaca koji su već prošli sličan put do mršavljenja na koji ćete vi krenuti. Lisa Jong, autorKa knjige Finally Full, Finally Slim, nutricionista u privatnoj praksi i članica medicinskog stručnog odbora, deli svoj stručni uvid o navikama u ishrani koje su određene osobe sledile kako bi izgubile pet kilograma za mesec dana. Konzumiranje povrća stvara osećaj sitosti uz malo kalorija. Obiluje vlaknima koja vas duže drže
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
