Da li imamo pogrešan pristup mršavljenju: Stručnjaci tvrde da disanje utiče na gubitak kilograma
N1 Info 02.09.2023 | Autor: N1 Zagreb
Pored svoje primarne funkcije, disanje je povezano s nižim nivoima hormona stresa kortizola, nižim krvnim pritiskom, pojačanom koncentracijom, a čak se pokazalo da pomaže u ublažavanju hroničnog bola.
Osim toga, možda bi se u skorijoj budućnosti moglo dokazati da disanje zapravo može uticati i na gubitak kilograma, tvrde stručnjaci koji istražuju tu temu. Dr Tanja G.K. Bentli smatra da postoji veza između disanja i gubitka kilograma, piše Mind Body Green. Ona citira studiju koju je dr Ruben Mirman sproveo u Australiji, a u kojoj tvrdi da je način na koji razmišljamo o mršavljenju pogrešan. Masnoća se ne pretvara u energiju ili mišiće i ne izlučuje se putem
