Ako ujutru pijete kafu, ovi trikovi će vam otvoriti oči: 3 načina koji će pojačati njeno dejstvo, a prvi će vas zapanjiti (foto)
Kurir 05.09.2023
Šta prvo uradite kada ujutru ustanete iz krevete? Ako pijete kafu, sigurno znate da ste u većini! Mnogi će vam reći da ujutru ne mogu da se razbude bez šoljice crnog napitka.
U svetu se svake godine popije skoro 500 milijardi šoljica kafe. Kofein, glavni sastojak omiljenog napitka gotovo cele svetske populacije, smatra se i najrasprostranjenijim stimulansom centralnog nervnog sistema. A da li znate da uz neke minimalne izmene u rutini, možete da kofein, odnosno kafu učinite još efikasnijom? Razbudiće vas brže, podići i održati energiju na duže staze, a bez negativnih posledica... Evo šta treba da radite. 1. Ograničite unos kafe Jutarnja
