Пет начина да зауставите опадање косе
Данас 07.09.2023 | Ординација.хр
Губитак косе, познат као алопеција, чест је поремећај који погађа милионе људи широм света, а осим што утиче на изглед, он може изазвати емоционални стрес, али и смањити самопоуздање.
Ипак, угледна дерматолошкиња Вилма Бергелд тврди да постоји неколико ствари које можете урадити како бисте зауставили губитак косе. На раст косе може утицати и недовољан свакодневни унос протеина што посебно може бити проблем код вегана или вегетаријанаца, пише Ординација.хр. “Потребно вам је 40 до 60 грама протеина дневно”, каже др Бергфелд и додаје: “Можете пити свој протеин, не морате га уносити кроз исхрану.” Остали начини да задовољите своје дневне потребе
