Šta se dešava sa vašim telom ako žvaćete žvaku svaki dan?

Istraživanja pokazuju da većina Amerikanaca žvaće žvaku dva do tri puta nedeljno, a najveći ljubitelji žvaka u proseku konzumiraju po komad dnevno. „Bezbedno je žvakati žvaku svaki dan“, kaže Ilana Kerš, klinička nutricionista koja je specijalizovana za bolesti varenja u medicinskom centru Irving Univerziteta New York – Prezbiterian Kolumbija, i dodaje da je kao i kod svih smernica o ishrani, umerenost ključna. Ako žvačete žvaku svaki dan, objašnjava