Dr Katarina Bajec: Bol u kičmi rešava se vežbama, ali nemojte vežbati na svoju ruku
Nova 13.09.2023 | Autor: Miloš Lončar
Milioni ljudi pate od bola u leđima, taj blo je naječešće uzrokovan povredama, lošim držanjem ili dugim sedenjem.
Ako se ne leči ova tegoba vremenom preraste u ozbiljan problem i mnogi ljudi posegnu za lekovima protiv bolova, međutim time se taj problem samo maskira. Prema pojedinim istraživanjima uzrok bola u kičmi je u stopalima i zato se preporučuju vežbe za stopala koja inače jačaju skelet celog tela. Kako se rade te vežbe, pitamo naravno našu doktorku Katarinu Bajec. Prilog pogledajte na početku ove vesti.
