Осам намирница које смањују трансаминазе и чувају здравље јетре

Јетра синтетише протеине, масти и угљене хидрате, помаже у процесу варења и елиминише штетне токсине из крви, због чега је важно да ензими у јетри буду у границама нормале. Повишене трансаминазе аспартат аминотрансфераза (АСТ) и аланин аминотрансфераза (АЛТ) могу бити знак болести јетре. За здраво функционисање организма неопходно је да сви његови органи правилно раде, а јетра као највец́и унутрашњи орган у нашем телу има посебно важну улогу у томе. Јетра