Redovnim pešačenjem ulažemo u svoje zdravlje
RTS 18.09.2023
Najveći svetski treneri i stručnjaci kažu kako je pešačenje u nekim slučajevima mnogo bolja opcija od trčanja, teretane ili fitnesa. Uoči Dana pešačenja koji se obeležava u subotu 23. septembra, o dobrobitima koje donosi ova vrsta fizičke aktivnosti za RTS govori Iso Planić, predsednik Planinarskog saveza Srbije.
Pešačenje je aktivnost koja je primerena svim životnim uzrastima i može da se upražnjava u svim godišnjim dobima u okruženju naših gradova, naglašava gost Jutarnjeg programa, Iso Planić, predsednik Planinarskog saveza Srbije. „Nije to samo fizička rekreacija i ulaganje u neko mentalno zdravlje, to je i socijalizacija u ovom vremenu u kojem smo sve više usamljeni. Pešačenje subotom, nedeljom, u društvu, sa planinarskim klubovima, može samo da doprinese sveukupnom
