Ginekolog otkriva šta bi trudnice trebalo da jedu da ublaže mučninu
N1 Info 25.09.2023 | Autor: index.hr
Jutarnje mučnine su česta pojava kod brojnih trudnica, a osim toga što često traju tokom celog dana, kod nekih žena takođe znaju da potraju i do samog završetka trudnoće.
Ginekolog Idries Abdur-Rahman za portal „Romper otkrio je koje bi namirnice trudnice trebalo da konzumiraju da ublaže mučnine. Te namirnice su sledeće: – hrana s malo masnoće (pileća supa, kuvani krompir, tost) – hleb – celovite žitarice – nemasno meso (piletina, ćuretina) – zeleno lisnato povrće – slani krekeri – avokado Osim vrsta namirnica koje jedu, dr Abdur-Rahman kaže da je takođe vrlo važno polako započeti dan. „Jutarnje mučnine pogoršavaju iznenadni
