Ova dva moćna antioksidansa naše telo s godinama proizvodi sve manje - a evo zašto su nam toliko važni
Blic 28.09.2023
O antioksidansima se poslednjih godina mnogo govori. Neke od njih direktno unosimo hranom, a neke naše telo samo proizvodi, razlaganjem korisnih komponenti iz namirnica koje smo pojeli. Međutim, retko ko od nas danas postiže da se hrani u potpunosti zdravo i unese sve što je organizmu potrebno da stvori ove moćne saveznike u borbi protiv starenja, ali i za jačanje imuniteta. Takođe, i naše telo starenjem gubi sposobnost za njihovu adekvatnu produkciju.
Toj grupi super-antioksidanasa, koja s godinama sve manje imamo u telu, pripadaju i L-glutation i alfa-lipoinska kiselina. Oni imaju zadatak da pomognu organizmu u borbi protiv slobodnih radikala i oksidativnog stresa, ali i mogu da doprinesu održanju zdravlja, vitalnosti i sačuvaju nas od vidljivih znakova starenja. Takođe, ova dva antioksidansa deluju sinergistički, odnosno alfa-lipoinska kiselina pomaže i u regeneraciji glutationa u telu, čija koncentracija
