Balans je ključ zdrave ishrane! Tijana Mladenović otkriva kako da napravite zdrav kolač sa kajsijama
Dnevnik 01.10.2023 | Dnevnik.rs
Hraniti se zdravo nije teško, ali je teško snositi posledice zbog nezdravog načina života, kaže za „Dnevnikov” Nedeljni ručak nutricionistkinja i sertifikovana specijalistkinja za naprednu sportsku ishranu Tijana Mladenović, koja je osnovala i brend „LTM.fitt” kojim pokušava da pomogne klijentima koji se ne osećaju dobro po pitanju fizičkog izgleda.
Vođena idejom da je svaka osoba jedinstvena u svojim navikama i stilu života, zadala je sebi zadatak da u radu sa klijentom zajedno stvore unikatan plan koji će u isto vreme zadovoljavati vreme pripreme obroka, budžet za kupovinu namirnica kao i ukus svih jela. Ujedno, Tijana je privukla pažnju korisnika društvenih mreža ukusnim receptima, koji se brzo pripremaju, a zdravi su i nutritivno bogati. Pritom, kako ističe, jednako joj je važno da svi recepti budu ukusni
